Céline Marié, psychothérapie, à Valençay, dans le nord de l'Indre (36)

LA PSYCHOTHÉRAPIE

Pourquoi faire une thérapie ?

Mon objectif est de vous guider vers un équilibre mental en profondeur, par le biais d'un accompagnement psychothérapeutique, basé sur la connaissance de soi et de ses ressources.

« Prendre le temps de s'arrêter, de dire « stop » aux innombrables sollicitations de notre monde, juste pour se mettre en présence de soi-même, juste pour porter attention à sa voix intérieure. Par cette écoute de l'intime, par cette alliance nouvelle du mental et du corps, le sujet entre dans un processus d'individuation qui le conduit à s'émanciper des normes existantes pour reconnaître ses besoins réels. »

(Marie Romanens et Patrick Guérin, L'écopsychologie – Comment renouer avec la nature pour agir autrement, 2021)

La psychothérapie permet de mieux se connaître, se comprendre et s'accepter, pour se réaliser pleinement.

Pour toute demande, je m'engage à l'analyser, proposer un accompagnement en concertation avec vous et mettre en œuvre tous les moyens possibles pour vous permettre d'aller mieux.

Il sera toujours recherché la compréhension de soi, le soulagement des souffrances, et l'avancée vers un chemin meilleur pour vous-même.

Comment cela marche ?

Je vous aide à reconnaître votre situation personnelle et agir dessus.

Votre accompagnement vise à vous relier à vous-même, pour mieux appréhender votre vie, votre rapport au monde, aux autres et à vous-même.

S'engager dans une thérapie est un acte courageux et source de transformation.

Il s'agit de « changer notre perception (…) plonger dans un monde inconnu pour ouvrir les yeux sur des paysages insoupçonnés. Faire un pas de côté. Lâcher ses certitudes. Jouer à se faire peur. Bouger son regard. »

(J. Siaud-Facchin, S'il te plaît, aide-moi à vivre, 2018)

En vous connaissant mieux, vous avancez en accord avec vous-même.

LE CADRE THÉRAPEUTIQUE DU PSYCHOLOGUE

Mes interventions s'inscrivent dans le respect du code de déontologie des psychologues (co-signé par 21 organisations professionnelles réunies dans le CERéDéPsy, et datant du 22 mars 1996, actualisé en février 2012 et septembre 2021), notamment :

• « L'usage professionnel du titre de psychologue est défini par l'article 44 de la loi n°85-772 du 25 juillet 1985 complété par l'article 57 de la loi n°2002-303 du 4 mars 2002 qui fait obligation aux psychologues de s'inscrire sur les listes RPPS (ex-ADELI) »,

• « La-le psychologue exerce dans le respect de la personne, de sa dignité et de sa liberté. [Elle-il] s'attache à respecter l'autonomie de la personne et en particulier son droit à l'information, sa liberté de jugement et de décision. »,

• « La mission fondamentale de la-du psychologue est de faire reconnaître et respecter la personne dans sa dimension psychique. »,

• « La-le psychologue est tenu au secret professionnel dans les conditions et les limites des dispositions du code pénal (articles 226-13 et 226-14). ».

Nous pouvons définir le psychologue comme un « professionnel spécialiste de la compréhension du comportement humain ».

Ce que le psychologue propose, c'est une « relation intersubjective faite de temps d'écoute et de mise à disposition de son psychisme, et d'une activité de pensée pour donner du sens à ce qui est donné à voir. »

(extraits du guide pratique du SNP, syndicat national des psychologues, 2020)

code de déontologie du psychologue

MON APPROCHE THÉRAPEUTIQUE

Mon orientation clinique s'inscrit dans une approche fondamentalement humaniste, intégrant plusieurs champs de théories psychologiques.

Je vous accompagne dans une posture ouverte et bienveillante.

« une présence juste qui encourage les confidences, accepte d'entendre la part vulnérable sans chercher à la faire taire. Accompagner, c'est accepter de se taire pour que celui qui cherche à comprendre ce qu'il traverse puisse en faire le récit. Il y a de la générosité dans l'écoute et de la capacité à transformer la part douloureuse de celui qui se confie pour soutenir l'émergence des ressources. Ecouter, c'est se mettre au service de l'autre, s'effacer dans une présence solide et ne pas imposer un soi-disant « savoir ». »

(S. Marinopoulos, Un virus à deux têtes, tome 3, 2020)

Je considère chaque individu dans sa globalité, avec tout ce qui le constitue et l'environne.

« On ne peut parler de l'être humain, sans le considérer à la fois comme un être biologique, culturel, psychologique et social. »

(B.Cyrulnik et E. Morin, Dialogue sur la nature humaine, 2004)

Vous êtes considéré(e) dans ce que vous êtes, ce que vous vivez et ce qui vous entoure.

Votre autonomie est une condition incontournable de la thérapie. Tout est mis en place afin de la garantir dans mon cadre d'accompagnement. Elle est toujours recherchée auprès de vous, pour que vous puissiez faire vos propres choix, penser par vous-même, décider pour vous, sans dépendance à une personne ou une technique.

Vous décidez, consciemment ou non, du chemin que vous voulez parcourir, de ce que vous allez « mettre au travail » et transformer.

Pour soutenir cette autonomie, je travaille à partir de vos ressources.

Vivre, c'est « naviguer dans un océan d'incertitudes en se ravitaillant dans des îles de certitudes »

(E.Morin, Leçons d'un siècle de vie, 2021)

Pour reprendre cette image, mon approche vous permet de (re-)trouver vos « îles de certitudes », vos ressources, de révéler et d'asseoir ce qui est solide en vous et ce qui fait sens pour vous. En activant, retrouvant ou restaurant vos ressources, vous « vous réconciliez » avec qui vous êtes.

Je vous soutiens à faire seul(e) ce que vous avez appris de vous, le respecter, le cultiver et avancer sur votre chemin, en sécurité et en sérénité. Ma volonté est de vous permettre de mieux connaître vos besoins, pour mieux les respecter, et de mieux connaître vos ressources, pour mieux les utiliser.

Vous seul(e) savez ce qui est bon pour vous. Je vous aiderai donc à le repérer, à le rendre accessible, sensible, visible afin que vous puissiez retrouver ce chemin, seul(e). C'est sur ce chemin que vous pourrez ressentir un état de bien-être profond.

Vous (re)trouvez votre capacité à vous guérir en reconnaissant vos besoins par vous-mêmes.

Comment commencer une thérapie ?

N'hésitez pas à prendre contact avec moi